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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
性生活時(shí)間短可以通過(guò)調(diào)整情緒、鍛煉身體、藥物治療等方法治療，對(duì)恢復(fù)有好處。
1.調(diào)整情緒：在性生活中多嘗試一些前戲、調(diào)情的方式，增加性生活的持久度和樂趣。前戲可以幫助伴侶進(jìn)入性生活情境，增加性興奮度，從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
2.鍛煉：可以嘗試鍛煉身體，增強(qiáng)體力和耐力。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的代謝能力和循環(huán)系統(tǒng)，有助于提高性生活表現(xiàn)和持久能力。
3.藥物治療：也可以考慮一些藥物治療。遵醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片。六味地黃丸等，藥物可以幫助延長(zhǎng)性生活時(shí)間和增強(qiáng)性快感，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
性生活時(shí)間短不射精并不一定是一個(gè)問題，但如果對(duì)個(gè)人或夫妻關(guān)系造成困擾，就需要積極尋找解決方法。如果問題嚴(yán)重，尋求醫(yī)生幫助。
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