心率通常用每分鐘心跳的次數(shù)來(lái)表示，其單位是“次/分鐘”，也可以簡(jiǎn)寫(xiě)為“bpm”。
心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，是衡量心臟健康和功能的重要指標(biāo)之一。正常成年人的心率范圍在60-100次/分鐘之間，但心率會(huì)受到年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)水平、情緒等多種因素的影響而有所變化。
例如，新生兒的心率通常較快，可達(dá)120-160次/分鐘，而老年人的心率則較慢，通常在60-80次/分鐘之間。運(yùn)動(dòng)員的心率通常較低，因?yàn)樗麄兊男呐K更加強(qiáng)健，能夠更有效地泵血。此外，心率還會(huì)隨著身體活動(dòng)的增加而加快，以滿(mǎn)足身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
心率過(guò)快或過(guò)慢都可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。例如，心率過(guò)快可能是由于焦慮、緊張、體力活動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起的；而心率過(guò)慢可能是由于心臟病、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起的。
在日常生活中，可以通過(guò)測(cè)量脈搏或使用心率監(jiān)測(cè)器來(lái)監(jiān)測(cè)自己的心率。如果發(fā)現(xiàn)心率異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
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