-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心率頻率下降可能是由多種原因引起的，包括生理因素、心理因素和疾病因素。以下是一些可能導(dǎo)致心率頻率下降的原因：
1.生理因素：在睡眠時(shí)，人的心率通常會(huì)下降。這是由于休息時(shí)身體的代謝率和能量需求減少。此外，體育訓(xùn)練過(guò)程中，特別是有氧運(yùn)動(dòng)也能讓心率頻率下降。這是因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)可以改善心臟的功能，使得在休息狀態(tài)下心臟需要較少的收縮次數(shù)來(lái)滿足血液供應(yīng)。體育運(yùn)動(dòng)或者減肥也可能導(dǎo)致心率頻率下降，因?yàn)闇p肥后體重降低，心臟的工作負(fù)荷也減輕。
2.精神壓力：情緒的波動(dòng)也會(huì)影響心率頻率。當(dāng)人處于緊張或者焦慮狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)活躍，釋放出腎上腺素和去甲腎上腺素等激素，從而加速心率；而當(dāng)人處于放松或者愉快狀態(tài)時(shí)，副交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)主導(dǎo)，促使心率下降。
3.疾病因素：心臟病、甲狀腺功能減退、低血糖、貧血等疾病也可能導(dǎo)致心率頻率下降。心臟疾病包括心肌炎、心肌病、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)疾病、心衰、心律失常等均可能導(dǎo)致心率頻率下降；甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝率降低，使得心率也隨之下降；低血糖和貧血會(huì)導(dǎo)致血液供氧不足，心臟必須更加努力來(lái)滿足身體的需求，從而也會(huì)導(dǎo)致心率頻率的下降。
對(duì)于心率頻率下降的原因，應(yīng)該采取相應(yīng)的措施。首先，應(yīng)該關(guān)注自己的身體狀態(tài)，保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)，保持良好的心態(tài)。其次，定期進(jìn)行體檢和心理檢查，確保自己的身體狀態(tài)良好。對(duì)于疾病因素引起的心率頻率下降，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受治療。最后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的飲食習(xí)慣也是保持心臟健康的重要手段。只有全面綜合的保健措施，才能保持心率頻率的平穩(wěn)和恢復(fù)健康。
-
-
最近大便黑色怎么回事
廖山嬰 副主任醫(yī)師
-
-
最近總是頭疼怎么回事
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
心電圖心率不齊是怎么回事
鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
-
-
最近老是心慌心跳加快是怎么...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
心電圖心率過(guò)緩是怎么回事
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
喝中藥食欲下降是怎么回事
蔣俊民 副主任醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：熟練掌握經(jīng)股動(dòng)脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管內(nèi)科急...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心內(nèi)科急危重...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管病的防...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：曾從事外科護(hù)理、...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：精通結(jié)核內(nèi)科的各...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：從事結(jié)核病臨床護(hù)...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：核病實(shí)驗(yàn)室診斷如...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 結(jié)核病科
擅長(zhǎng)：從事結(jié)核病預(yù)防、...
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
心臟痛是怎么回事呢
-
-
心率114是怎么回事
心率每分鐘114次，一般說(shuō)明是心動(dòng)過(guò)速的問(wèn)題，這種情況多數(shù)是竇性心動(dòng)過(guò)速。它的原因可以見(jiàn)于多個(gè)方面，像情緒緊張、激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或者發(fā)燒、貧血、甲亢、缺氧甚至休克前期等等，都可以出現(xiàn)心跳加快的問(wèn)題，所以需要... 詳細(xì)»
-
-
心率130是怎么回事
心率每分鐘130次是屬于竇性心動(dòng)過(guò)速，可以去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做動(dòng)態(tài)心電圖等相關(guān)的檢查，確定病因以后再進(jìn)行治療。如果沒(méi)有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)下心跳達(dá)到130左右，那么可以考慮是心律失常。如果是在... 詳細(xì)»
-
-
性欲下降是怎么回事
性欲下降可能是由多種原因造成的，比如年齡增長(zhǎng)、心理因素、環(huán)境因素、激素水平紊亂等。1、年齡增長(zhǎng)：年齡增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致生理機(jī)能下降，可能會(huì)導(dǎo)致性欲減退。2、心理因素：例如，焦慮、抑郁、壓力等情緒問(wèn)題可能會(huì)影響... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)