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張力 副主任醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 骨科
頸椎病主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤突出或韌帶增厚，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，從而引發(fā)一系列功能障礙。當(dāng)這些壓迫癥狀持續(xù)加重，就可能出現(xiàn)癱瘓的風(fēng)險。那么，頸椎病癱瘓的前兆有哪些呢？??今天，我就跟大家好好聊聊這一話題。
頸椎病癱瘓的前兆主要包括以下幾個方面：
?肢體無力與功能障礙：可能會感到肢體無力，特別是壓迫神經(jīng)節(jié)段以下的肢體。這種無力感可能逐漸加重，影響日?；顒印Ｍ瑫r可能出現(xiàn)走路不穩(wěn)、四肢麻木等癥狀，這些都是脊髓功能受損的表現(xiàn)。
?感覺減退或缺失：由于頸椎病導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，可能會出現(xiàn)感覺減退或缺失的現(xiàn)象。這通常表現(xiàn)為受損區(qū)域的感覺減退或完全喪失，如手指、腳趾等部位的感覺不靈敏或消失。
?腱反射亢進(jìn)與病理征陽性：在頸椎病發(fā)展過程中，可能出現(xiàn)腱反射亢進(jìn)的現(xiàn)象，即肌腱被快速牽拉時引起的肌肉不自主收縮反應(yīng)增強(qiáng)。同時，在進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查時，可能會發(fā)現(xiàn)病理征陽性，如巴賓斯基征等，這些都是神經(jīng)系統(tǒng)受損的體征。
?肌肉萎縮：長期的神經(jīng)壓迫和功能障礙可能導(dǎo)致相關(guān)肌肉出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象。會注意到某些肌肉群逐漸變小、力量減弱，這也是頸椎病癱瘓的一個重要前兆。
?此外，頸椎病還可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、出汗異常、排尿障礙等癥狀。
面對頸椎病癱瘓的風(fēng)險，我們不能坐視不管。除了專業(yè)的醫(yī)療治療外，我們還可以在日常生活中采取一些措施來改善頸椎病癥狀，降低癱瘓風(fēng)險，下面是我歸納總結(jié)的一些實(shí)用方法：
??調(diào)整生活習(xí)慣：保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免長時間低頭玩手機(jī)、伏案工作等行為。長期低頭容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損，從而加重病情。應(yīng)定期休息，活動頸部和肩背部肌肉，緩解疲勞。
??選擇合適的枕頭：應(yīng)選擇能夠保持頸椎生理性前凸的枕頭，避免使用過高或過低的枕頭。同時，枕頭的長度也應(yīng)以平臥時超過自己的肩寬10-16厘米為宜。
??進(jìn)行頸部鍛煉：適當(dāng)?shù)念i部鍛煉可以增強(qiáng)頸部肌肉的力量和柔韌性，改善血液循環(huán)，從而減輕頸椎病癥狀。但需要注意的是，鍛煉應(yīng)適度。
頸椎病是一種常見且嚴(yán)重的疾病，其癱瘓風(fēng)險不容忽視。建議廣大市民朋友要高度重視頸椎健康，定期進(jìn)行頸椎檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療頸椎病變。??這樣才能有效降低頸椎病癱瘓的風(fēng)險，保障我們的身體健康和生活質(zhì)量。讓我們共同努力，遠(yuǎn)離頸椎病的困擾！
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