-
-
李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
在日常生活中，經(jīng)常有朋友遇到舌頭發(fā)白并帶有齒痕的問題。這種舌象在中醫(yī)中被稱為“齒痕舌”，它往往反映了患者體內(nèi)的一些健康狀況。今天，我將從中醫(yī)視角下，為大家詳細(xì)解答這個問題。
舌頭發(fā)白通常意味著體內(nèi)有寒氣或濕氣，而齒痕則是由于舌頭腫大，受到牙齒擠壓而形成的。具體來說，以下因素可能導(dǎo)致舌頭發(fā)白有齒痕：
??脾虛濕蘊(yùn)：脾主運(yùn)化，當(dāng)脾氣虛弱時，其運(yùn)化水谷精微和水濕的功能會減弱。運(yùn)化不足導(dǎo)致氣血化生不足，不能上輸濡養(yǎng)舌體，使舌頭發(fā)白。同時，脾氣虛弱還會影響水濕的排出，使水濕在體內(nèi)停聚，形成痰濕邪氣。痰濕邪氣導(dǎo)致舌體胖大，受到牙齒的擠壓，進(jìn)而形成齒痕。
??寒濕壅盛：長期處于陰冷潮濕的環(huán)境中，或喜歡吃生冷食物，可能導(dǎo)致寒濕之邪積聚于體內(nèi)。寒濕損傷脾陽，進(jìn)一步削弱脾的運(yùn)化功能。寒濕使舌頭變得蒼白，并加重舌體的胖大程度，形成更明顯的齒痕。
那如果我們正在為了舌頭發(fā)白有齒痕的癥狀所困擾，我們?nèi)绾吾槍X痕舌進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理呢？我總結(jié)了以下幾個方面：
??健脾祛濕：通過健脾來增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，從而消除體內(nèi)的濕氣。常用的健脾祛濕藥物有白術(shù)、茯苓、山藥等。此外，還可以通過食療來輔助調(diào)理，如食用薏米粥、紅豆粥等具有祛濕功效的食物。
??溫陽散寒：通過溫陽來驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，使舌頭恢復(fù)正常的顏色和形態(tài)。常用的溫陽散寒藥物有附子、肉桂、干姜等。同時，還可以通過艾灸、拔罐等中醫(yī)理療方法來溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛。
??調(diào)整飲食：避免食用生冷、油膩、甜食等不易消化的食物，改為食用清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物。此外，還要保持良好的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
最后，我想說，如果你正在為齒痕舌而困擾，不妨嘗試中醫(yī)調(diào)理的方法，相信它會給你帶來意想不到的效果。當(dāng)然，在調(diào)理過程中如有任何疑問或不適，請及時就醫(yī)咨詢，以便得到專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。
-
-
舌頭發(fā)白開裂怎么回事
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
小孩舌頭發(fā)白怎么回事
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
舌頭有齒痕是陰虛還是陽虛
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
咳嗽舌頭發(fā)白是怎么回事
戚正濤 主治醫(yī)師
-
-
舌頭兩邊有齒痕是什么原因？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
舌頭發(fā)白是不是口腔癌
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療肝炎、肝硬化...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：代謝綜合征，冠心...
-
-
黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長診治糖尿病，...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長呼吸科各種疾...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療內(nèi)科雜病、疑...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)內(nèi)科常見病、...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)傳統(tǒng)與現(xiàn)代醫(yī)...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于肝膽、脾胃...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅用針刺、灸法、...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長：眼部畸形綜合治療...
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
舌頭白有齒痕怎樣調(diào)理
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
齒痕舌是怎么回事
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
舌邊有齒痕是怎么回事
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
舌厚白有齒痕怎么回事
-
-
張印星 黃石市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦舌頭有齒痕怎么回事
-
-
舌頭胖有齒痕怎么調(diào)理
舌頭胖有齒痕可以通過保持舌頭清潔、改善飲食習(xí)慣、保持充足的睡眠、戒煙戒酒、使用藥物等方法來調(diào)理，也需要到醫(yī)院做檢查。1.保持舌頭清潔：舌頭胖有齒痕可能是由于口腔細(xì)菌滋生引起的，因此要保持舌頭清潔非常重... 詳細(xì)»
-
-
舌頭肥厚有齒痕怎么回事
舌頭肥厚有齒痕，可能是脾虛濕盛、脾腎陽虛、痰飲內(nèi)停、腎氣虛等原因?qū)е隆?、脾虛濕盛：中醫(yī)認(rèn)為，脾可以運(yùn)化水濕，如果存在脾虛問題，運(yùn)化水濕的功能失調(diào)，水濕停留在體內(nèi)，并循經(jīng)上溢，導(dǎo)致舌體肥大，牙齒壓迫肥... 詳細(xì)»
-
-
舌頭肥大有齒痕是怎么回事怎么調(diào)理
舌頭肥大有齒痕可能是非疾病原因，也可能是病理原因，比如氣虛、脾虛等建議對因調(diào)理。一、非疾病原因長期的牙關(guān)緊閉，使舌頭經(jīng)常被擠壓在牙齒上，導(dǎo)致舌頭肥大，并且在舌頭的側(cè)部留下齒痕。一般可不用特殊的治療，建... 詳細(xì)»
-
-
舌頭胖大有齒痕怎么調(diào)理
舌頭胖大有齒痕可以通過合理飲食、保持口腔衛(wèi)生、放松心情、口腔保健等方式進(jìn)行改善。1.合理飲食：適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過硬、過熱、過酸性、過甜的食物攝入，減少口腔黏膜刺激，有助于減少舌頭的胖大和齒痕。此... 詳細(xì)»
-
-
舌頭發(fā)白怎么調(diào)理
醫(yī)生可以通過觀察舌苔的顏色來判斷病人具體疾病的情況，有時候感到舌頭疼痛的時候會伸出舌頭來檢查異常。但是，平常很多人看到舌苔發(fā)白并不會過多的注意舌苔發(fā)白是什么情況。一直認(rèn)為舌苔發(fā)白是屬于比較正常的狀況，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號