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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
??夜幕降臨人們漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，然而，對(duì)于嗜睡癥患者來說，白天的世界仿佛也成了睡覺的地方，他們總是感到疲憊不堪，隨時(shí)隨地都可能陷入沉睡。那么，嗜睡癥究竟該如何治療？
生活方式調(diào)整：調(diào)整作息時(shí)間，設(shè)定固定的起床和睡覺時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。同時(shí)，減少咖啡因攝入，避免午睡過長(zhǎng)，以改善生物鐘紊亂，提高白天清醒度。
心理調(diào)整：通過參與戶外活動(dòng)和社交活動(dòng)，及時(shí)排解不安情緒。認(rèn)知行為療法包括定期評(píng)估嗜睡程度、記錄日間活動(dòng)及嗜睡情況、學(xué)習(xí)放松技巧等，有助于改善患者的心理狀態(tài)，減少嗜睡的發(fā)生頻率和嚴(yán)重性。
藥物治療：抗抑郁藥如鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明片，能有效阻斷神經(jīng)元對(duì)5-羥色胺的再吸收，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。對(duì)于伴有情緒低落等癥狀的嗜睡癥患者，抗抑郁藥可顯著改善癥狀。
??嗜睡癥雖然讓人倍感困擾，但并非無法治愈。通過合理的生活方式調(diào)整、心理調(diào)整與行為療法以及藥物治療，患者完全有可能重拾清醒的生活。如果你或你身邊的人正在經(jīng)歷嗜睡癥的困擾，不妨嘗試上述治療方法，相信總有一種能為你帶來希望。??記得，每一次轉(zhuǎn)發(fā)和評(píng)論都是對(duì)嗜睡癥患者最大的支持和鼓勵(lì)！??
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什么是嗜睡癥？
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嗜睡癥檢查
嗜睡癥是一種罕見的睡眠障礙，其主要癥狀是患者在白天持續(xù)感到極度的疲倦和嗜睡，不管他們?cè)谕砩纤哔|(zhì)量如何。這個(gè)疾病通常影響到患者的日常生活和工作效率，因此對(duì)其進(jìn)行早期的檢查和診斷非常重要。嗜睡癥的檢查通... 詳細(xì)»
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嗜睡癥檢查
嗜睡檢查適用于睡眠過度到白天，出現(xiàn)不可抗拒的睡眠需求者，這會(huì)嚴(yán)重影響正常社交，而且長(zhǎng)期以往將會(huì)引發(fā)記憶力下降，精神狀態(tài)不佳等癥狀。如果有這些表現(xiàn)，則必須要及時(shí)進(jìn)行嗜睡檢查，以此來明確診斷。 詳細(xì)»
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嗜睡癥的癥狀
嗜睡癥是一種特殊類型的睡眠障礙，其特征是白天無法控制的睡眠發(fā)作，而不是由晚上睡眠不好引起的。發(fā)作性睡病是嗜睡癥最典型的疾病，臨床上以不可抗拒的白天嗜睡、發(fā)作性猝倒、睡眠幻覺、多夢(mèng)、情緒改變、睡眠癱瘓為... 詳細(xì)»
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