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侯輝歌 副主任醫(yī)師 講師 暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
??有些人時常感覺手腳發(fā)熱，而且感覺總是無法消退，這種不適感不僅影響了日常生活，還可能隱藏著某些健康問題。那么，手腳熱究竟是由哪些原因引起的？??
??生理性原因：穿著過厚或過度運動，導致體表溫度升高，手腳熱是正?，F象。此外，情緒緊張、焦慮也可能導致手腳發(fā)熱。
??氣血不足：氣血不足時，體內陰陽比例失衡，熱量分布不均，手腳容易發(fā)熱。這通常與長期勞累、飲食不均衡有關。
??陰虛火旺：陰虛火旺是中醫(yī)常見證候，表現為手腳心發(fā)熱、盜汗、失眠多夢等。這通常是由于體內陰液不足，無法制約陽氣，導致陽氣過盛。
??此外，也考慮跟各種感染性疾病有關，感冒、發(fā)熱、肺炎等感染性疾病，也可能導致手腳發(fā)熱。這些疾病通常伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、體重下降等，需要及時就醫(yī)進行綜合診斷治療，避免情況加重，影響日常生活。??
手腳熱雖不是大病，但長期存在也會影響生活質量。針對不同原因，我們應采取不同的治療方法。??健康是生命的基石，讓我們從點滴做起，關注身體每一個細微的變化。別忘了，分享也是一種美德，把這篇文章轉發(fā)給需要的人，讓更多人受益吧！??
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