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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
?蕁麻疹發(fā)作時如何止癢呢？蕁麻疹在日常生活中是一種常見的過敏性皮膚病，發(fā)作時常常會感到劇烈的瘙癢，為了緩解這種不適，為大家整理了以下有效的止癢方法。??
?局部冷敷是一種簡單有效的辦法，可以使用冷毛巾或者用毛巾包裹著冰袋，輕輕敷在出現(xiàn)風團的皮膚上，因為冷敷能使局部血管收縮，降低皮膚的敏感度，從而緩解瘙癢，每次冷敷時間最好控制在10 - 15分鐘，以免凍傷。??
??也可在醫(yī)生的指導下使用一些外用藥物，如爐甘石洗劑或硫磺軟膏，涂抹在患處能起到收斂、止癢的效果，在使用前最好將藥物放入冰箱冷藏，這樣效果會好些。也可咨詢醫(yī)生根據(jù)自身的情況開口服藥物來緩解瘙癢。??
??找到并避免可能的過敏原也是控制蕁麻疹的關鍵，常見的過敏原包括某些食物、藥物、昆蟲叮咬等，患者應注意自己的飲食和生活習慣，以便識別和避免這些誘因。?
??在蕁麻疹發(fā)作期間，患者要盡量避免搔抓，搔抓雖然能暫時緩解瘙癢感，但會損傷皮膚，使皮膚屏障功能受損，可能導致風團增多、瘙癢加劇，甚至引發(fā)感染。可以保持皮膚清潔，穿寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦。保持室內適宜的溫度和濕度也有助于緩解瘙癢，因為過于干燥或悶熱的環(huán)境可能會加重瘙癢癥狀。?
??患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的止癢方法來緩解癥狀，如果通過上述方法仍不能有效止癢，或者出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等嚴重癥狀，要及時就醫(yī)。如果上述方法能幫助到您記得收藏，我會持續(xù)給大家分享和蕁麻疹相關的知識。??
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