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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??我經(jīng)常接觸到各種因各種原因?qū)е碌奶弁?、不適等癥狀的朋友。今天我給朋友們推薦一個穴位，那就是陽陵泉。陽陵泉，又名筋會，是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說中的一個重要穴位，歸屬于足少陽膽經(jīng)，具有清熱化濕、疏肝利膽、活血化瘀、通絡(luò)止痛等多種神奇功效。今天，我與大家分享陽陵泉的功效。??
??疏肝利膽
功效：陽陵泉是足少陽膽經(jīng)的合穴，刺激此穴可以疏肝理氣，緩解因壓力大、情緒不暢等原因?qū)е碌母斡魵鉁Y狀，如胸悶、脅痛、煩躁易怒等。
臨床應(yīng)用：常用于治療慢性膽囊炎、膽結(jié)石等膽系疾病。??
??活血化瘀、通絡(luò)止痛
功效：陽陵泉具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，可用于治療瘀血阻滯引起的脅肋疼痛、跌仆損傷等癥狀。??
臨床應(yīng)用：常用于治療坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)炎等疼痛性疾病。
??舒筋緩急、通筋活絡(luò)
功效：陽陵泉作為筋會，對筋骨疾病有顯著的療效，可用于治療經(jīng)脈拘急、痙攣、斜頸及肢體顫抖等筋病癥狀。??
臨床應(yīng)用：常用于治療肌肉緊張、痙攣性疼痛等。
此外陽陵泉穴位還有疏肝解郁，清熱利濕等功效。??
??陽陵泉是一個極具潛力的穴位，它不僅在治療肝膽疾病、疼痛性疾病方面有著顯著療效，而且在調(diào)節(jié)身體機能、增強體質(zhì)方面也有著不可忽視的作用。可以居家用手指或按摩器具對陽陵泉進行適度按摩，每次按摩5-10分鐘，每日1-2次，有助于緩解相關(guān)癥狀。但同時建議朋友們更應(yīng)注重生活調(diào)理，如保持良好的作息習(xí)慣、合理飲食、適度運動等，以增強身體免疫力。
??我希望通過分享陽陵泉的神奇功效和臨床應(yīng)用經(jīng)驗，能夠幫助更多的人了解中醫(yī)、信任中醫(yī)，并從中受益。??
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