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生秀杰 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 婦科
經(jīng)常有朋友問我關于月經(jīng)的問題,其中“月經(jīng)量少正常嗎”??是一個常見且令人擔憂的疑問。接下來,我將帶大家一起了解一下??。
??首先,我們要明確的是,月經(jīng)量的多少因人而異,但一般而言,正常的月經(jīng)量通常在40~80毫升之間。如果月經(jīng)量少于30毫升,通常被認為是月經(jīng)量過少。那么,月經(jīng)量少是否正常呢?這需要根據(jù)具體情況來判斷。
??偶爾出現(xiàn)的月經(jīng)量少,可能是由于生活壓力、情緒波動、過度勞累等引起的暫時性內(nèi)分泌失調,這種情況通常是正常的,無需過于擔心。調整生活方式,如保持充足的睡眠和休息,避免熬夜和過度勞累;保持心情愉悅,避免過度焦慮和緊張;注意營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食和暴飲暴食等,月經(jīng)量可能會逐漸恢復正常。
??然而,如果月經(jīng)量少持續(xù)出現(xiàn),且伴隨其他癥狀,如腹痛、頭暈、心悸等,則可能是身體存在某些異常。常見的病因包括內(nèi)分泌因素、卵巢疾病、子宮因素、炎癥因素以及垂體性病變等。此時,建議及時就醫(yī)進行B超、激素六項等相關檢查,以明確原因并遵醫(yī)囑進行治療。
??在這里,我想說,月經(jīng)量少可能與女性的生育能力有關,還可能與女性的身體健康狀況有關。無論哪個年齡段,持續(xù)月經(jīng)量少伴不適,應及時就醫(yī)。保持良好生活習慣,避免過度勞累,均衡飲食,遵醫(yī)囑治療。
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