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許華亮 主治醫(yī)師 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科
??清晨醒來你是否曾遇到過手指莫名腫脹的情況？有很多人在清晨醒來的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，讓大家非常擔(dān)心。這小小的困擾，背后可能隱藏著不少學(xué)問。今天，就讓我們一起探討其成因及相應(yīng)的治療方法。
??睡姿不當(dāng)：夜間睡眠時(shí)，如果手指長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，或上肢靜脈受壓，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，早晨醒來便可能出現(xiàn)手指腫脹。
??飲食不當(dāng)：睡前攝入過多高鹽食物或飲水過多，且未及時(shí)消耗、排出，可能會(huì)引起水腫，導(dǎo)致晨起時(shí)手指腫脹。
??類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要特征是關(guān)節(jié)的炎癥、腫脹和疼痛。早晨睡醒后，由于炎性組織堆積并刺激關(guān)節(jié)，還可造成關(guān)節(jié)僵硬或全身發(fā)緊感。
??除此之外，也考慮跟高血壓并發(fā)癥有關(guān)。高血壓患者若長(zhǎng)期血壓控制不佳，可能導(dǎo)致心力衰竭或高血壓性心臟病，進(jìn)而引起手指腫脹。
??通過了解其成因，我們可以更好地呵護(hù)自己的雙手，讓它們遠(yuǎn)離腫脹的困擾。在此，我們呼吁大家關(guān)注身體健康，從日常細(xì)節(jié)做起，共同守護(hù)我們的美好生活。??如果你也曾被手指腫脹所困擾，不妨試試上述方法，或許能為你帶來意想不到的驚喜哦！記得點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)！??
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