宮縮是指子宮肌肉群的收縮，這是懷孕期間子宮做準(zhǔn)備，以便在分娩時推動胎兒的一種生理現(xiàn)象，它是一種自然的生理反應(yīng)，并不一定代表馬上就要生了。
宮縮主要分為假性宮縮和真性宮縮兩種。假性宮縮是指子宮的不規(guī)則性收縮，在孕晚期會出現(xiàn)規(guī)律性的，頻率較高的宮縮，一般持續(xù)30秒至1分鐘。這種宮縮一般不會引起宮頸口的擴(kuò)張，也不會導(dǎo)致分娩的發(fā)生，它屬于子宮的訓(xùn)練期，有助于嬰兒的順產(chǎn)。
真性宮縮是指子宮的規(guī)律性收縮，會導(dǎo)致宮頸逐漸擴(kuò)張，是產(chǎn)程的前期和初期表現(xiàn)。真性宮縮通常伴隨著不規(guī)則的陣痛，產(chǎn)婦會感受到腹部的緊繃和疼痛，持續(xù)時間較長，這種情況下就可能是馬上要生了。
總的來說，宮縮是生產(chǎn)過程中不可或缺的一部分，但不能單獨以宮縮來判斷是否要生產(chǎn)。當(dāng)宮縮伴隨其他產(chǎn)前表現(xiàn)時，就需要密切關(guān)注，及時求助醫(yī)生。
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