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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
當(dāng)出現(xiàn)耳朵有點(diǎn)耳鳴且感覺(jué)有點(diǎn)脹時(shí)，可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因和相應(yīng)的建議：
1.外耳道堵塞：耳屎過(guò)多或外耳道異物可能導(dǎo)致耳朵堵塞，引起耳鳴和脹滿感。建議避免自行掏耳，可前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行清理。
2.中耳炎：中耳炎是中耳部位的炎癥，常伴有耳鳴、耳脹、疼痛等癥狀?？赡苡筛腥?、過(guò)敏或咽鼓管功能障礙引起。治療方法包括使用抗生素、抗過(guò)敏藥物或進(jìn)行咽鼓管吹張等。
3.噪聲暴露：長(zhǎng)期暴露在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中，如音樂(lè)會(huì)、工廠等，可能導(dǎo)致耳鳴和聽(tīng)力下降。應(yīng)盡量減少噪聲暴露，佩戴耳塞或耳罩等防護(hù)設(shè)備。
4.壓力和焦慮：過(guò)度的壓力和焦慮可能引發(fā)耳鳴和耳部不適。通過(guò)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以幫助緩解癥狀。
5.耳部損傷：頭部外傷或耳部手術(shù)可能導(dǎo)致耳鳴和脹滿感。如果有相關(guān)病史，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估。
6.其他原因：一些全身性疾病，如高血壓、糖尿病、貧血等，也可能影響耳部功能，導(dǎo)致耳鳴和脹滿感。此外，某些藥物的副作用也可能引起這些癥狀。
如果耳鳴和脹滿感持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如聽(tīng)力下降、疼痛、眩暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的耳部檢查和評(píng)估。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。
在等待就醫(yī)期間，可以嘗試以下方法來(lái)緩解癥狀：
1.避免噪聲刺激：盡量減少暴露在嘈雜環(huán)境中的時(shí)間。
2.放松身心：通過(guò)休息、放松技巧和適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力。
3.保持耳部清潔：避免使用尖銳物品掏耳，保持外耳道干燥。
4.調(diào)整生活習(xí)慣：保持良好的睡眠、飲食和作息規(guī)律。
需要注意的是，耳鳴和耳部脹滿感可能是暫時(shí)的，也可能是長(zhǎng)期存在的問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。
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耳鳴
耳鳴是一種常見(jiàn)的癥狀，通常被描述為在耳朵中持續(xù)響起的嗡嗡聲、吱吱聲或嘶嘶聲。雖然耳鳴本身并不是一種疾病，但可能是其他疾病或健康問(wèn)題的癥狀。引起耳鳴的原因是多種多樣的，包括：1.聲音刺激：長(zhǎng)時(shí)間暴露在高... 詳細(xì)»
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站著不耳鳴躺下耳鳴
耳鳴是指耳內(nèi)有聲音。在患者沒(méi)有任何外界刺激的條件下所產(chǎn)生不正常的聲音感覺(jué)。比如感覺(jué)耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或者混雜的響聲。周圍的環(huán)境中無(wú)相應(yīng)的聲音，也就是說(shuō)耳鳴，耳內(nèi)有聲音只是一種主管的感覺(jué)... 詳細(xì)»
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耳鳴，鼓氣后耳鳴短暫消失
耳鳴的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的因素：1.噪音暴露：長(zhǎng)期暴露在高強(qiáng)度噪音環(huán)境中，如工廠噪音、音樂(lè)會(huì)等，可能損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞，導(dǎo)致耳鳴。2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)耳的功能可能逐漸下降，導(dǎo)致耳鳴的... 詳細(xì)»
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耳鳴刮痧如何“刮”走耳鳴！
耳鳴是一種常見(jiàn)的癥狀，通常表現(xiàn)為聽(tīng)到持續(xù)性的噪音或響聲，而周圍環(huán)境實(shí)際上并沒(méi)有這些聲音。雖然耳鳴本身并不是一種疾病，但可能是其他健康問(wèn)題的表現(xiàn)，如聽(tīng)力損失、高血壓、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。因此，對(duì)于長(zhǎng)期存在... 詳細(xì)»
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神經(jīng)性耳鳴，左耳耳鳴
神經(jīng)性耳鳴是一種常見(jiàn)的耳部疾病，主要表現(xiàn)為在沒(méi)有外界聲源時(shí)，耳朵內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡聲、鳴聲或其他異常聲音。神經(jīng)性耳鳴的發(fā)生原因較為復(fù)雜，可能與以下因素有關(guān)：1.耳部疾病：如中耳炎、內(nèi)耳感染、耳硬化癥等。2.噪... 詳細(xì)»
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