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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
耳內(nèi)取耵聹耳鳴時，可以采取以下措施。
首先，患者應(yīng)該及時就診，找到合適的醫(yī)生進行診斷和治療。耳鳴的病因眾多，可能是由于耳朵本身的問題，也可能是由其他疾病所致。因此，及時就醫(yī)是解決耳鳴問題的第一步。醫(yī)生會對患者進行詳細的詢問和檢查，排除患者可能存在的耳朵病變或其他潛在疾病，并根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療建議。
其次，患者在日常生活中要注意保護耳朵，并避免刺激性的噪音。長時間暴露在高強度的噪音環(huán)境下會對聽覺系統(tǒng)造成傷害，進而引發(fā)耳鳴。因此，患者在日常生活中要盡量減少噪音的刺激，佩戴耳塞等耳部保護用具，保護自己的聽覺健康。
另外，患者還可以嘗試一些輔助治療方法，比如放松心情，適當運動，保持良好的生活習慣等。研究表明，患者在情緒緊張或焦慮的時候往往會感到耳鳴的癥狀更加明顯，因此保持良好的心態(tài)對治療耳鳴非常重要。
需要強調(diào)的是，患者在面對耳鳴問題時一定要及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進行治療。同時，患者也應(yīng)該在日常生活中注意保護耳朵，避免刺激性的噪音，保持良好的心態(tài)和生活習慣，從而更好地應(yīng)對耳鳴問題。
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