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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
血糖高屬于代謝類疾病，患者體內胰島素異常導致血糖的升高，長期血糖過高會導致機體出現(xiàn)糖尿病。高血糖的危害十分多，不僅會對心腦血管、心臟、眼睛有影響，嚴重時會致殘致癱，患者病情嚴重時不僅有巨大的身體負擔，還有沉重的心理負擔。血糖高患者可以適當喝紅蘋果熬成的湯、喝茶等。
血糖高可以喝什么：
1、血糖高的患者可以使用紅蘋果熬湯，洗干凈放水里熬就行了，想有營養(yǎng)一點就放瘦肉下去熬，對降低血糖很有療效。
2、可將無花果、火龍果、蘋果等含有豐富的酸類、酶類以及高纖維的水果榨汁，其具有調節(jié)血糖的作用，還有助于患者恢復體能，提高身體免疫力。
3、糖尿病患者可以喝茶，因為很多的茶中都含有茶因子，對于血糖有一定的鞏固作用。
4、患者可以考慮喝牛奶和豆?jié){，蛋白質含量高，對血糖影響不大。
血糖高患者治療的建議：
1、平衡膳食。飲食中所含的營養(yǎng)成分比例要適當,提供足夠的營養(yǎng)以滿足患者生長發(fā)育及生活勞動的需要,減輕胰島β細胞的負擔。
2、嚴格禁止飲酒、吸煙。飲酒導致身體濕熱內攻,吸煙導致火熱內熏,二者皆是辛溫耗津傷液之物,對糖尿病患者有害。
3、食用粗纖維食物。粗纖維食物里含有正常糖代謝和脂代謝必需的微量元素，適量補充微量元素有助于延緩糖尿病的惡化。
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