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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
慢性乙肝病毒感染是由乙型肝炎病毒引起的慢性炎癥。對(duì)于患有慢性乙肝的患者來(lái)說(shuō),自我護(hù)理至關(guān)重要。
首先,保持健康的生活方式對(duì)于慢性乙肝患者至關(guān)重要。這包括良好的飲食習(xí)慣,均衡膳食,減少攝入高脂肪,高糖分和高鹽分的食物。適量的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的,它有助于提高免疫力和增強(qiáng)身體的抵抗力。
其次,慢性乙肝患者應(yīng)該避免飲酒和吸煙。酒精和尼古丁對(duì)肝臟有害,可能會(huì)導(dǎo)致肝炎惡化,甚至加重肝功能受損。
另外,患者需要定期進(jìn)行體檢和隨訪,以監(jiān)測(cè)肝功能和病毒載量的變化。定期就醫(yī)可以幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理慢性乙肝的并發(fā)癥,確保疾病的控制和治療。
與此同時(shí),慢性乙肝患者需要避免使用損害肝臟的藥物,特別是對(duì)肝功能有損害的藥物,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
由于慢性乙肝患者的免疫系統(tǒng)較弱,他們應(yīng)該避免接觸傳染疾病,尤其是肝炎病毒和其他病毒性疾病。在日常生活中,要保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,減少與患有感染性疾病的人接觸。
總的來(lái)說(shuō),慢性乙肝患者在自我護(hù)理時(shí)需要更加關(guān)注肝臟健康和免疫系統(tǒng)的保護(hù)。良好的生活方式,定期的醫(yī)療保健和避免損害肝臟的行為對(duì)于患者的健康至關(guān)重要。同時(shí),合理的藥物使用和避免接觸傳染病毒也是自我護(hù)理的重要內(nèi)容。
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