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膽固醇6.8需要吃藥嗎

患者在膽固醇含量測(cè)定時(shí),出現(xiàn)膽固醇含量為6.8毫摩每升的現(xiàn)象,屬于臨床輕微偏高的現(xiàn)象,患者可以選擇不進(jìn)藥物治療??梢酝ㄟ^飲食調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)調(diào)整,改善這種膽固醇輕微偏高的現(xiàn)象。日常建議患者一定要盡量避免一些肉類的食物,適當(dāng)多進(jìn)行一些體育戶外活動(dòng),起到有效降低膽固醇的作用。如患者在經(jīng)過飲食以及生活調(diào)理后,膽固醇含量還是偏高,且伴有不適癥狀出現(xiàn)的,則需要進(jìn)行一些藥物治療。

膽固醇高要注意什么

1、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,吃東西不要太快,慢慢咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌,減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。多吃一些富含纖維素的食物,減少肉類和糖果的消耗。

2、控制體重。如果血液中脂肪以及膽固醇含量偏高,會(huì)直接影響到血液中的氧氣結(jié)合或造成血液變稠的現(xiàn)象,進(jìn)而增加高血壓、動(dòng)脈硬化的幾率。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)心肺功能,還能有效的促進(jìn)新陳代謝。

4、戒煙限酒。香煙中含有尼古丁、煙油堿等有害物質(zhì),易造成膽固醇升高的現(xiàn)象。

5、控制碳水化合物的攝入,長期攝入過多的碳水,易出現(xiàn)發(fā)胖,膽固醇的合成偏高等現(xiàn)象出現(xiàn)。

6、積極用藥治療,患者有嚴(yán)重癥狀的,要注意遵循醫(yī)生指導(dǎo)意見按時(shí)用藥治療。

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