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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙痛且長小牙齒時，可能是智齒萌出或其他口腔問題引起的。在這種情況下，選擇一些柔軟、易消化、不會刺激口腔的食物是很重要的。以下是一些適合的菜品建議：
1.蔬菜湯：如南瓜湯、菠菜湯等，蔬菜湯富含維生素和礦物質(zhì)，易于消化，不會對牙齒造成過多負(fù)擔(dān)。
2.蒸蛋羹：蛋羹口感細(xì)膩，營養(yǎng)豐富，是一種比較溫和的食物選擇。
3.豆腐菜肴：如麻婆豆腐、豆腐羹等，豆腐富含蛋白質(zhì)，質(zhì)地柔軟，適合牙痛時食用。
4.燉菜：例如土豆燉牛肉、胡蘿卜燉排骨等，燉煮的食物通常比較軟爛，容易咀嚼。
5.粥類：如小米粥、南瓜粥、八寶粥等，粥類食物容易消化，不會對口腔造成刺激。
如果牙痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議盡快咨詢牙醫(yī)，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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