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空腹胰島素高怎么調(diào)理

一般空腹胰島素高是提示機體有胰島素抵抗。胰島素的合成和分泌受到顱內(nèi)血糖的影響,如果血糖升高,就會有胰島素的合成和分泌增加,用于降低血糖。但如果機體對胰島素不敏感,也就是胰島素抵抗的時候,因為血糖不能有效下降,中樞神經(jīng)就會持續(xù)發(fā)出合成和分泌胰島素的指令,導致胰島素水平在空腹的時候也比較高。所以空腹胰島素高時,患者就要引起注意,及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

空腹胰島素高的原因

1、空腹胰島素高可能是多囊卵巢綜合征有關(guān)提示胰島素抵抗或者是出現(xiàn)了高胰島素血癥引起的,這種情況會伴有高雄激素或者是其他一些相關(guān)的癥狀。

2、糖尿病也是引起空腹胰島素高的重要因素之一,胰島素抵抗本身就是糖尿病的一個前期病變。

空腹胰島素高的調(diào)理方法

1、平時養(yǎng)成良好的飲食習慣,改善飲食結(jié)構(gòu),不挑食、不偏食,保持營養(yǎng)均衡。

2、空腹胰島素高的患者應(yīng)注意適當進行運動,加強體育運動,可以增加組織對胰島素的敏感性,從而達到改善身體新陳代謝、降低體重、減輕胰島素抵抗的作用。

3、肥胖患者還要注意減輕體重,因為攝入過量的脂肪、糖類會刺激胰島β細胞大量分泌胰島素,進而造成空腹胰島素高的情況。

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