十個(gè)月的寶寶每天需要奶量應(yīng)不低于600~700毫升，在此期間還需要添加一些其他的輔食。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶在發(fā)育過(guò)程中不能缺少蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素，單純的母乳喂養(yǎng)已無(wú)法滿足寶寶的需要。父母給孩子喂奶，應(yīng)分別安排在早上、中午和晚上，然后在中間再加入一點(diǎn)輔食。
十個(gè)月寶寶飲食要注意什么：
1、十個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以吃固體食物了，但這個(gè)時(shí)候仍要以母乳為主，再加入米飯、面條、蔬菜泥、肉泥等輔食，這樣營(yíng)養(yǎng)才均衡，寶寶吃起來(lái)也喜歡。
2、家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些磨牙的餅干、饅頭片和水果條來(lái)鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。隨著寶寶消化功能的逐步提高，可以吃的食物也越來(lái)越多樣化，家長(zhǎng)保證每天奶量供應(yīng)充足的情況，可以為寶寶的各種輔食，提高寶寶吃飯的興趣。
十個(gè)月寶寶除了喝奶還能吃什么：
1、輔食對(duì)這個(gè)時(shí)候的寶寶的口腔肌肉的鍛煉非常有益，并且這個(gè)時(shí)候的寶寶也進(jìn)入了出牙期，所以這個(gè)時(shí)期的輔食應(yīng)有利于促進(jìn)寶寶咀嚼肌和頜骨的發(fā)育，因此軟面條是不錯(cuò)的選擇。
2、選擇的食物可以比較粗糙點(diǎn)，硬度適中，這樣可以鍛煉咀嚼能力，對(duì)牙齒的萌出非常有益。此外，蔬菜類的輔食的添加能增加寶寶對(duì)微量元素的補(bǔ)充。
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