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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺結(jié)節(jié)是指乳房內(nèi)的一塊或幾塊組織增生或腫塊，可能是囊性或?qū)嵸|(zhì)性的，通常是良性的。如果出現(xiàn)兩邊乳房摁著就疼的情況，以下是一些建議：
1.自我檢查：定期進行乳房自我檢查，了解乳房的正常狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)異常，如腫塊、皮膚變化等，應及時就醫(yī)。
2.就醫(yī)檢查：醫(yī)生通常會進行詳細的身體檢查、乳房超聲、乳腺X線等檢查，以確定疼痛的原因。
3.治療方法：治療方法取決于具體的病因。良性結(jié)節(jié)可能不需要立即治療，但需要定期隨訪觀察。乳腺增生可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療等緩解癥狀。乳腺炎需要使用抗生素治療。對于惡性結(jié)節(jié)，可能需要手術、放療、化療等綜合治療。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式有助于預防乳腺疾病。包括均衡飲食、適量運動、控制體重、減少咖啡因攝入、避免長期服用富含雌激素的保健品等。
5.定期篩查：對于高風險人群，如家族中有乳腺癌患者、年齡較大等，應定期進行乳腺癌篩查。
需要注意的是，乳房疼痛并不一定意味著患有嚴重的疾病，但也不能忽視。及時就醫(yī)、進行相關檢查，并遵循醫(yī)生的建議進行治療是非常重要的。如果對乳房疼痛有任何疑慮或擔憂，應盡快咨詢醫(yī)生。
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