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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是一種常見的腦血管疾病，它會(huì)給患者的身體和生活帶來很大的影響。腦梗恢復(fù)后，患者需要注意一些事項(xiàng)，以避免疾病的復(fù)發(fā)和加重。
1.按時(shí)服藥：腦?；颊咝枰L期服用抗血小板藥物、降脂藥物等，以預(yù)防腦梗的復(fù)發(fā)?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可自行停藥或減藥。
2.定期復(fù)查：腦?；颊咝枰ㄆ诘结t(yī)院進(jìn)行復(fù)查，包括血常規(guī)、血生化、心電圖、頭顱CT或MRI等，以了解病情的變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。
3.控制血壓：高血壓是腦梗的重要危險(xiǎn)因素，腦?；颊咝枰獙⒀獕嚎刂圃诤侠淼姆秶鷥?nèi)。一般來說，血壓應(yīng)控制在140/90mmHg以下。
4.控制血糖：糖尿病也是腦梗的危險(xiǎn)因素之一，腦?；颊咝枰獙⒀强刂圃谡７秶鷥?nèi)。一般來說，空腹血糖應(yīng)控制在7.0mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)控制在10.0mmol/L以下。
5.控制血脂：高血脂也是腦梗的危險(xiǎn)因素之一，腦?；颊咝枰獙⒀刂圃诤侠淼姆秶鷥?nèi)。一般來說，總膽固醇應(yīng)控制在5.2mmol/L以下，甘油三酯應(yīng)控制在1.7mmol/L以下，高密度脂蛋白膽固醇應(yīng)>1.04mmol/L。
6.合理飲食：腦?；颊咝枰⒁怙嬍?，以低鹽、低脂、低糖飲食為主，多吃蔬菜、水果、粗糧等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。
7.適量運(yùn)動(dòng)：腦?；颊咝枰m量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式。
8.戒煙限酒：抽煙和酗酒都會(huì)增加腦梗的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，腦?；颊咝枰錈熛蘧?。
9.保持心情舒暢：腦?；颊咝枰３中那槭鏁?，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，以免引起血壓升高，導(dǎo)致腦梗的復(fù)發(fā)。
10.注意安全：腦?；颊呷菀壮霈F(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，因此要注意安全，避免跌倒、燙傷等意外事件的發(fā)生。
總之，腦?；謴?fù)后需要注意控制血壓、血糖、血脂等各項(xiàng)指標(biāo)，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，注意安全等，以預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)和加重。同時(shí)，患者還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案。
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腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死患者經(jīng)過治療后，如果沒有其他并發(fā)癥，病情穩(wěn)定，一般可以出院回家繼續(xù)康復(fù)治療。出院后，患者需要注意... 詳細(xì)»
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