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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦卒中是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者需要采取一系列的措施來管理自身的健康狀況，包括血糖的管理。血糖的管理對于腦卒中患者來說非常重要，因為高血糖會增加腦血管病變的風(fēng)險，而過低的血糖則可能引發(fā)腦部缺氧，加劇腦卒中的癥狀。
首先，腦卒中患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并保持規(guī)律的血糖監(jiān)測。通過檢測血糖水平，可以及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)節(jié)。
其次，飲食也是血糖管理的關(guān)鍵。腦卒中患者應(yīng)該避免食用過多的高糖食品，尤其是加工食品和甜點。而應(yīng)該選擇高纖維、維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，例如蔬菜、水果、全谷類食品和瘦肉等。適當(dāng)控制飲食的攝入量和品種，有助于保持血糖的穩(wěn)定。
另外，堅持適量的運動也能夠幫助控制血糖水平。腦卒中患者可以選擇適當(dāng)?shù)捏w力活動，例如散步、游泳和瑜伽等，以促進血糖的利用和代謝。
最后，如果腦卒中患者同時患有糖尿病，那么管理血糖就更加重要。他們可能需要根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療，例如胰島素注射或口服降血糖藥物。需要注意的是，藥物治療也需要遵循醫(yī)囑，不可隨意更改劑量或停藥。
總的來說，腦卒中患者的血糖管理需要綜合考慮飲食、運動和藥物治療等多方面因素，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)并保持良好的生活習(xí)慣，有助于控制血糖水平，減少腦血管病變的風(fēng)險，保持健康。
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