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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腔梗是一種較為常見的腦血管疾病，主要是由于腦部的小血管堵塞所導(dǎo)致的。在飲食方面，患者需要注意控制鹽、油、糖的攝入，多吃一些富含維生素、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。以下是一些具體的建議：
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血壓、血脂和血糖，預(yù)防心腦血管疾病。建議每天攝入5份以上的蔬菜和水果。
2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提供身體所需的營養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)增加血脂和血糖的負(fù)擔(dān)。建議選擇魚類、禽類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
3.控制鹽的攝入：過量的鹽會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天的鹽攝入量不超過6克。
4.控制油的攝入：過量的油會(huì)導(dǎo)致血脂升高，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天的油攝入量不超過30克。
5.控制糖的攝入：過量的糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加糖尿病和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議減少甜食、飲料和加工食品的攝入。
總之，腦腔?；颊咝枰⒁怙嬍辰】?，控制鹽、油、糖的攝入，多吃蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適量飲水。同時(shí)，還需要注意控制體重、戒煙限酒、保持心情舒暢，定期進(jìn)行體檢和復(fù)查。
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輕微腦梗要注意些什么
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女人性冷淡該吃些什么
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腦梗吃些什么好
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腦腔梗的藥物治療腦腔梗吃什么藥...
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輕度腦梗，吃些什么藥
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童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
輕度腦梗吃些什么藥
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腦梗多吃些什么好
腦梗通常是指腦梗死，以下對(duì)腦梗死患者有益的幾種食物：1.高纖維食物：蔬菜、水果、全谷類食物等都富含膳食纖維，可以幫助降低膽固醇和血壓，預(yù)防血栓形成，從而減少腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。2.魚類：魚類特別富含Ω-3脂肪... 詳細(xì)»
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腦梗好后注意些什么好
腦梗一般指腦梗死。腦梗死好后，首要的是遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)?？梢宰稍冡t(yī)生關(guān)于藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活方式的重要事項(xiàng)。1.飲食保?。耗X梗死好后應(yīng)遵循低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則，減少高脂肪、高膽固醇的... 詳細(xì)»
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腦?？祻?fù)吃些什么
腦?？祻?fù)期間，飲食對(duì)于康復(fù)非常重要。合理的飲食可以幫助病患加快康復(fù)，提高免疫力，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。腦?？祻?fù)期間可以吃：1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體康復(fù)的重要營養(yǎng)素，可以幫助修復(fù)受損的組織和細(xì)胞。在腦?？祻?fù)... 詳細(xì)»
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