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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟跳動的次數(shù)與年齡、體質(zhì)等多方面因素有關(guān)，正常人的心跳約為每分鐘60~100次，新生兒的則在每分鐘120~140次左右。每個人的心跳次數(shù)都是不同的，甚至是同一個人的心跳在不同的時間也會出現(xiàn)變化。人體在安靜休息或睡覺時，心跳會變得很慢，甚至一分鐘不到60次。因此，要判斷心跳是否正常，引發(fā)結(jié)合當時所處的狀態(tài)。
心臟正常跳動多少下：
每個人的身體狀況都不一樣，心跳的次數(shù)也不是固定不變的。因此，心臟跳動多少沒有一個標準值，只有一個范圍值，而這個范圍在每分鐘60到100之間，年齡越小，心跳越得越快，而長期經(jīng)常鍛煉或接受過呼吸訓練的成年人的心跳可能只在50到60次之間。同一個人的心跳此處也不是恒定不變的，會隨著人體的活動和心理變化而變化，當人們的情緒穩(wěn)定時，心跳頻率會比較低且處于一個平穩(wěn)狀態(tài)；而情緒過于緊張和激動時，心跳頻率就有所增加。
心臟跳動得過快或者過慢有什么壞處：
1、長期心跳過慢，是由于心臟泵出的血液不足，容易導致缺氧和缺血以及代償性心室加速供血，從而導致血液回流不足。在嚴重的情況下，可能會引發(fā)猝死現(xiàn)象，有部分心動過緩的患者甚至在睡眠中死亡。因此，如果心率和脈搏都小于每分鐘50次，就應及時去醫(yī)院進行詳細檢查，找出原因。
2、心率過快會縮短壽命。因為心跳太快，是在消耗生命的“總心跳”，長期心動過速會導致心臟增大和心力衰竭，而有冠心病病史的患者會直接誘發(fā)冠心病的發(fā)作，從而增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。對于高血壓患者來說，心率不應超過80次/分鐘，一旦心率超過100次/分鐘，十分容易出現(xiàn)危險。
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