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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
經(jīng)常腦后部疼可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因：
1.緊張性頭痛：這是最常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型之一，通常是由于頭部和頸部肌肉緊張引起的。疼痛可能是持續(xù)性的，也可能是間歇性的，通常在頭部?jī)蓚?cè)或后部感到疼痛。
2.偏頭痛：偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的頭痛，通常伴有惡心、嘔吐、光敏感和聲音敏感等癥狀。疼痛可能在頭部的一側(cè)或兩側(cè)，也可能在后部。
3.頸椎?。侯i椎病可能導(dǎo)致頸部和頭部的疼痛，特別是當(dāng)頸椎神經(jīng)根受壓時(shí)。疼痛可能會(huì)放射到頭部后部或肩部。
4.高血壓：高血壓可能導(dǎo)致頭痛，特別是在血壓升高時(shí)。疼痛可能在頭部的任何部位，但后部疼痛也比較常見(jiàn)。
5.腦部疾?。耗承┠X部疾病，如腦瘤、腦出血、腦梗死等，也可能導(dǎo)致頭痛。這些疾病通常伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力問(wèn)題、言語(yǔ)困難等。
6.其他原因：其他原因如鼻竇炎、中耳炎、牙齒問(wèn)題、眼部問(wèn)題等也可能導(dǎo)致頭痛。
如果經(jīng)常出現(xiàn)腦后部疼痛，建議采取以下措施：
1.休息和放松：確保充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和壓力。嘗試進(jìn)行放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
2.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
3.熱敷或冷敷：根據(jù)個(gè)人喜好，可以嘗試在頭部后部熱敷或冷敷，以緩解疼痛。
4.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮使用非處方止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。但請(qǐng)務(wù)必按照說(shuō)明使用，并避免過(guò)度使用藥物。
如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力問(wèn)題等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評(píng)估，并可能建議進(jìn)一步的檢查，以確定病因并制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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