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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺的募穴為中府穴，具體位置在前正中線上，平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)。
中府穴出自《靈樞·本輸》，是手太陰肺經(jīng)上的穴位，也是肺經(jīng)的募穴，八會穴中的氣會，同時又是手足太陰經(jīng)的交會穴。
本穴具有肅降肺氣、和胃利水、止咳平喘、清瀉肺熱、健脾補(bǔ)氣的功效，可以用于治療咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛等肺部病癥，還可以治療腹脹、水腫、便秘等胃腸疾病，以及乳癰等外科疾患。
中府穴的針刺操作需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，自行針刺可能會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。如果需要針刺中府穴，建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。
除了針刺，艾灸、按摩等方法也可以刺激中府穴。按摩時，可以用食指和中指的指腹按揉穴位，每次3至5分鐘即可。艾灸時，可以用艾條溫和灸5至20分鐘，每天一次。
總之，肺的募穴位于人體的前正中線上，是一個具有重要作用的穴位。通過按摩、針灸等方式刺激肺的募穴，可以調(diào)節(jié)肺臟功能、增強(qiáng)免疫力、改善情緒等，對于維護(hù)人體的健康具有重要意義。
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