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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
鮮山楂和生山楂通常指的是同一種東西,功效基本相同。山楂是一種常見的水果,也是一種中藥材,具有消食化積、活血化瘀、降血脂等功效。
鮮山楂和生山楂都含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有以下功效:
1.消食化積:山楂中含有多種有機(jī)酸,能夠增加胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進(jìn)食物消化。
2.活血化瘀:山楂具有活血化瘀的作用,能夠緩解瘀血引起的疼痛,如痛經(jīng)、跌打損傷等。
3.降血脂:山楂中的黃酮類化合物能夠降低血脂,預(yù)防心血管疾病。
4.抗菌消炎:山楂中的有機(jī)酸和黃酮類化合物具有抗菌消炎的作用,能夠預(yù)防和治療腸道感染等疾病。
需要注意的是,山楂具有酸性,不宜過量食用,尤其是胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者應(yīng)避免食用。此外,山楂不宜與豬肝、海鮮等食物同食,以免影響營養(yǎng)吸收或引起不良反應(yīng)。
總之,鮮山楂和生山楂的功效基本相同,但食用時應(yīng)注意適量,避免與某些食物同食。如果有特殊情況或身體不適,建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
山楂的功效
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
山楂的功效與作用
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