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暑濕感冒是怎么引起的

暑濕感冒是人體感受了夏季暑濕時(shí)邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏,疏泄受阻,因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚(yáng),頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會(huì)有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的癥狀。

中醫(yī)對(duì)暑濕感冒的治療,主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。

對(duì)于暑濕感冒的預(yù)防,關(guān)鍵在于避免在高溫、高濕的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),尤其是在夏季的午后。同時(shí),要注意保持室內(nèi)通風(fēng),避免過度貪涼,如長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、洗冷水澡等。在飲食方面,要注意清淡飲食,避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保持充足的水分?jǐn)z入。此外,還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的免疫力。

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