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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
雞心黃皮果，又稱黃皮果、黃皮子等，是一種常見的水果，具有很高的藥用價值和保健作用。下面是雞心黃皮果的功效與作用。
1.清熱解毒：雞心黃皮果性涼，味酸甘，具有很好的清熱解毒的作用。對于熱病煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有很好的緩解作用。
2.健脾開胃：雞心黃皮果含有豐富的有機(jī)酸和維生素C，能夠刺激胃液分泌，增強(qiáng)食欲，對于消化不良、食欲不振等癥狀有很好的改善作用。
3.抗氧化：雞心黃皮果富含維生素C和黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，預(yù)防多種慢性疾病。
4.提高免疫力：雞心黃皮果中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、鋅等，可以提高人體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。
總之，雞心黃皮果具有很高的藥用價值和保健作用，適量食用對身體有很多益處。但是，雞心黃皮果屬于寒性水果，脾胃虛寒的人群應(yīng)慎食。此外，雞心黃皮果不宜與牛奶、豆?jié){等高蛋白食物同食，以免影響蛋白質(zhì)的吸收。
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