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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
黃皮，又稱為柚皮，是指柚子的外皮，它通?？梢宰鳛橹兴幉膩硎褂?。黃皮的功效與作用非常豐富，主要包括以下幾個方面：
1.消化助消化：黃皮有助于促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，有助于消化食物，緩解胃腸不適，特別是對于食欲不振、胃脹、腹瀉等消化不良癥狀有很好的療效。
2.開胃健脾：黃皮具有健脾胃、開胃利水的功效，對于脾胃虛弱、食欲不振、腹脹泄瀉等癥狀有很好的調(diào)理效果。
3.調(diào)理腸胃：黃皮富含黃酮類物質(zhì)，具有抗菌、抗炎的作用，可用于治療胃腸炎、胃潰瘍、腸胃炎等腸胃疾病。
4.解酒提神：黃皮具有解酒的作用，可以緩解酒后不適癥狀，并且還能夠提神醒腦，使人恢復(fù)清醒。
5.收斂止瀉：黃皮具有收斂止瀉的功效，對于腹瀉、泄瀉等腸胃不適癥狀有很好的調(diào)理作用。
6.抗氧化防衰老：黃皮中含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可以有效清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞老化，對于抗衰老、美容養(yǎng)顏有很好的作用。
除此之外，黃皮還可以用于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、減肥瘦身等作用。黃皮的用法也很多樣，可以制成黃皮茶、煮湯、蒸魚時放入一些黃皮等等。
需要注意的是，黃皮具有一定的藥用價值，但是不宜長期過量食用，尤其是對于體內(nèi)有濕熱、脾胃虛寒的人群，應(yīng)該適量食用，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。另外，對于孕婦和兒童也應(yīng)慎重使用。因此，在使用黃皮時，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理使用。
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黃皮的功效與作用
黃皮果又叫黃皮，主要來自于華南和西南地區(qū)。黃皮里面含有豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，它的果皮及果核都可以當(dāng)做藥來用，具有很多功效，比如說可以消食化痰、理氣功效，也可以用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳... 詳細(xì)»
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石黃皮的功效與作用
核心答案：止咳化痰、清熱利濕輔助答案：石黃皮具有止咳化痰的作用，用于肺熱引起的咳嗽、咳痰癥狀以及風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽等，還可清熱利濕，用于改善機體水腫及泌尿系感染、排尿不暢等癥狀適宜人群：慢性咳嗽患者、... 詳細(xì)»
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黃皮蜜餞的功效與作用
黃皮蜜餞是一種以黃皮果為主要原料，經(jīng)過糖漬、烘干等工藝制成的食品。黃皮果，又名黃皮橙、黃皮子、黃皮梨等，是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、糖類、有機酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。黃皮蜜餞不僅口感獨特，... 詳細(xì)»
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黃皮果干的功效與作用
功效作用:黃皮干是用黃皮果，加入甘草或者川貝等材料制成的。黃皮果味酸，性微寒，入心經(jīng)、肝經(jīng)，可以清熱降火。加入甘草或者川貝，可以促進胃腸消化、潤肺止咳、還能很好的保護肝臟。適宜人群:目赤腫痛者、口干舌... 詳細(xì)»
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黃皮筍瓜的功效與作用
核心答案：助消化、清腸胃、化濁降脂輔助答案：黃皮筍瓜具有助消化、清腸胃、化濁降脂的功效。黃皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)；筍瓜味淡，性平，入脾、胃經(jīng)?？梢暂o助降血壓、降血脂、降血糖，還可以軟化血管，... 詳細(xì)»
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