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決明子和綠茶加在一起喝有什么功效

決明子和綠茶一起喝有以下功效:

1.清熱解毒:綠茶和決明子都有清熱解毒的作用,一起喝可以增強(qiáng)清熱解毒的功效。

2.明目:決明子有明目作用,綠茶中的茶多酚也有抗氧化和保護(hù)眼睛的作用,一起喝可以明目。

3.降脂減肥:決明子和綠茶都有降脂減肥的作用,一起喝可以增強(qiáng)降脂減肥的功效。

4.抗菌消炎:綠茶和決明子都有抗菌消炎的作用,一起喝可以增強(qiáng)抗菌消炎的功效。

5.潤腸通便:決明子有潤腸通便的作用,綠茶中的茶多酚也有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,一起喝可以潤腸通便。

需要注意的是,決明子和綠茶一起喝時(shí),要注意適量,不要過量飲用。同時(shí),決明子和綠茶都有一定的刺激性,脾胃虛寒、腹瀉、低血壓等人群不宜飲用。

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