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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
中藥和排骨是可以一起食用的，但需根據(jù)個人體質(zhì)和需要合理搭配。
中藥是指用植物、動物、礦物等天然物質(zhì)制成的藥物，經(jīng)過加工炮制后具有一定的藥理作用。而排骨則是一種富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食材，適量食用對身體有益。中藥和排骨搭配食用，可以起到相互補充、相得益彰的效果。
在中醫(yī)理論中，藥與食同源，中藥食療的概念是指將中藥藥效與食物相結(jié)合，通過飲食調(diào)理來保健和治療。中藥食療中，排骨常常被用來燉湯，如當歸排骨湯、黃芪排骨湯等，以達到滋補強身、益氣補血的作用。
但需要注意的是，不同的中藥對應不同的體質(zhì)和癥狀，所以在食用中藥的同時，也要結(jié)合個人的體質(zhì)和食療需求搭配食用排骨。比如，寒性體質(zhì)的人不宜食用過多的富含寒性的食物，而應該選擇溫熱性的中藥搭配適度的排骨去調(diào)理身體。
總之，中藥和排骨可以一起食用，但需要根據(jù)自身體質(zhì)和需要合理搭配。食用中藥和排骨的同時，應該根據(jù)個人的實際情況和醫(yī)生建議來合理搭配，以達到保健和療效的最佳效果。
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喝湯藥期間哪些不可以吃？
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骨折可以吃排骨嗎
骨折后是可以吃排骨的，排骨富含豐富的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量比較低，同時富含鈣鐵磷等微量元素，所以骨折后是可以吃排骨的。但是在骨折后的前期，飲食應該以清淡為主，可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，蔬菜，水果等易... 詳細»
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孩子咳嗽可以吃排骨嗎
孩子咳嗽是否可以吃排骨，需要根據(jù)孩子的具體情況來決定是否適合吃。一般來說，孩子咳嗽的原因有很多種，如感冒、過敏、哮喘等。對于不同類型的咳嗽，飲食調(diào)理也有所不同。因此，在給孩子吃排骨之前，需要先確定孩子... 詳細»
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減肥期間可以吃排骨嗎
排骨主要是指牛羊等動物剔肉之后所剩下的肋骨和脊柱骨，其中富含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，具有較高的營養(yǎng)價值，一般比較常見的做法有排骨湯、糖醋排骨或者燉排骨等等。 詳細»
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痛經(jīng)吃排骨可以嗎
痛經(jīng)可能是腹部受涼或是盆腔感染、子宮肌瘤等原因?qū)е?，通?？梢猿耘殴?。痛?jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，主要是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，通?；颊邥容^虛弱，而且還可能會伴... 詳細»
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減肥期間可以吃排骨嗎
減肥期間可以吃排骨。首先，排骨是一種高蛋白、低脂肪的食物，每100克排骨中含有約26克蛋白質(zhì)和3.5克脂肪。相比于其他肉類，如豬肉、牛肉等，排骨的脂肪含量較低，因此在減肥期間可以適量食用。其次，排骨中... 詳細»
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