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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥好了的癥狀因人而異,但通常包括以下方面:
1.情緒改善:患者的情緒會逐漸變得穩(wěn)定,不再感到極度的悲傷、焦慮或絕望。他們可能會重新體驗到快樂、滿足和積極的情緒。
2.睡眠恢復(fù):睡眠問題是抑郁癥的常見癥狀之一,當抑郁癥好轉(zhuǎn)時,患者的睡眠質(zhì)量通常會得到改善,能夠更容易入睡,并且睡眠時間也會逐漸恢復(fù)正常。
3.食欲增加:抑郁癥患者可能會出現(xiàn)食欲減退或過度進食的情況。當病情好轉(zhuǎn)時,食欲通常會恢復(fù)正常,患者能夠享受食物并保持健康的飲食習(xí)慣。
4.精力恢復(fù):抑郁癥會導(dǎo)致患者感到疲倦、無力和缺乏動力。當病情好轉(zhuǎn)時,他們會逐漸恢復(fù)精力,能夠更輕松地完成日常活動和工作。
5.思維清晰:抑郁癥會影響患者的思維能力,導(dǎo)致注意力不集中、決策困難和記憶力下降。當病情好轉(zhuǎn)時,思維會變得更加清晰,能夠更好地集中注意力和處理信息。
6.社交恢復(fù):抑郁癥患者可能會回避社交活動,感到孤獨和隔離。當病情好轉(zhuǎn)時,他們會重新對社交活動感興趣,能夠更輕松地與他人交流和建立關(guān)系。
7.自我評價提高:抑郁癥患者常常對自己持有負面的評價和看法。當病情好轉(zhuǎn)時,他們會逐漸恢復(fù)自信,對自己的能力和價值有更積極的認識。
需要注意的是,每個人的康復(fù)過程都是獨特的,癥狀的改善程度和時間可能會有所不同。如果自己或身邊的人正在經(jīng)歷抑郁癥,請及時尋求專業(yè)的幫助和支持。
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