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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥患者的飲食對心理健康有著一定的影響。飲食中的營養(yǎng)物質不僅能夠影響身體的健康狀況，也會對大腦的正常功能產生一定的影響。麻辣干鍋屬于辛辣食物，抑郁癥患者應避免食用。
麻辣干鍋是一道以辣椒和花椒為主要調料，搭配各種肉類、蔬菜等食材，口感香辣麻香爽口的川菜。在對抑郁癥患者的飲食方面，辛辣食物被認為可能會對抑郁癥產生負面影響。因為辣椒和花椒中的辣味成分會刺激人體的神經系統(tǒng)，增加心跳速率，加重焦慮和緊張情緒。
此外，麻辣干鍋中的油脂含量通常也較高，過多的攝入會增加體內的脂肪含量，增加心血管疾病的風險，而心血管疾病和抑郁癥之間存在一定的關聯。因此，抑郁癥患者在飲食方面應該盡量避免攝入過多的高脂肪食物。
綜上所述，作為抑郁癥患者，在飲食方面應該盡量選擇有益身心健康的食物，而避免辛辣食物和高脂肪食物的攝入。
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