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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的精神疾病，患者常常伴有情緒低落、失眠、食欲改變、精力不足等癥狀。接受治療是非常重要的，但在接受治療的過程中，患者和家屬需要注意以下幾點。
首先，患者需要遵從醫(yī)生的指導，按時按量服藥。抗抑郁藥物需要持續(xù)服用一段時間才能見效，所以患者需堅持按時服藥，不可隨意中斷或更改藥物劑量。
其次，患者需要積極配合心理治療。心理治療可以幫助患者理解和調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)積極的心態(tài)和應對壓力的能力。患者需要全心投入到心理治療中，與心理醫(yī)生積極溝通，共同排除心理障礙。
此外，患者還需要保持良好的生活習慣。充足的睡眠、均衡的飲食、適當?shù)倪\動是保持身心健康的重要因素?；颊邞囵B(yǎng)規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累，保持愉快的心情。
同時，家屬也需要給予患者充分的支持和理解。抑郁癥是一種需要長期治療的疾病，患者需要家人的陪伴和理解。家屬可以和患者一起參加心理治療，多給予患者鼓勵和支持，共同面對抑郁癥的挑戰(zhàn)。
最后，患者和家屬需要重視康復期的防護工作?？祻推谑腔颊咦钊菀壮霈F(xiàn)復發(fā)的時期，因此需要繼續(xù)醫(yī)生的隨訪和治療。患者和家屬需要學會應對可能的誘發(fā)因素，保持積極的生活態(tài)度，預防抑郁癥的復發(fā)。
總之，抑郁癥的治療是一個漫長而艱難的過程，但只要患者和家屬能夠認真對待，積極配合醫(yī)生的治療，相信總會走出陰霾，迎來陽光。
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