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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，不僅影響患者的情緒，還會(huì)對(duì)身體和社交功能造成嚴(yán)重影響。抑郁癥的癥狀包括但不限于：
1.情緒低落：持續(xù)的悲傷、絕望、無(wú)助感，對(duì)以前喜歡的活動(dòng)失去興趣。
2.失去活力：感到疲倦、乏力，即使做簡(jiǎn)單的事情也會(huì)感到困難。
3.失眠或嗜睡：難以入睡、易醒或睡眠過(guò)多。
4.食欲改變：食欲減退或增加，導(dǎo)致體重明顯變化。
5.注意力不集中：記憶力下降，難以集中注意力，決策困難。
6.自責(zé)或內(nèi)疚：過(guò)分地責(zé)備自己，甚至出現(xiàn)自殺念頭。
7.身體不適：頭痛、胃痛、肌肉酸痛等身體不適，但檢查結(jié)果通常正常。
需要注意的是，這些癥狀并非全部出現(xiàn)，且每個(gè)人的表現(xiàn)可能有所不同。
抑郁癥的確切病因尚不清楚，但研究表明，可能與遺傳、生物化學(xué)、心理社會(huì)因素等多種因素有關(guān)。例如：
1.遺傳因素：抑郁癥患者的親屬患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。
2.生物化學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能導(dǎo)致情緒低落。
3.心理社會(huì)因素：生活中的壓力事件，如人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)、財(cái)務(wù)困難等，可能誘發(fā)抑郁癥。
抑郁癥的診斷通?；诎Y狀的評(píng)估和病史的采集。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行一些檢查，如血液檢查、腦電圖等，以排除其他可能的身體疾病。如果確診為抑郁癥，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案。
抑郁癥的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療主要是使用抗抑郁藥物，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥等。心理治療包括認(rèn)知行為療法CBT、心理動(dòng)力學(xué)療法等。此外，患者還需要保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。
總之，抑郁癥是一種常見(jiàn)但可治療的疾病。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。早期診斷和治療可以提高康復(fù)的機(jī)會(huì)，讓患者早日回歸正常的生活。
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