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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
中度抑郁癥是一種常見的心理健康問題，常常被忽視或被誤解。它不同于一般的情緒低落，而是一種持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活的疾病。以下是中度抑郁癥的一些常見癥狀。
首先，心情低落是中度抑郁癥的主要癥狀之一?；颊邥?huì)常常感到沮喪、無助、無望，甚至是對生活失去興趣。他們可能會(huì)感到情緒低落，對生活中的事物缺乏興趣和熱情。持續(xù)時(shí)間超過兩周的情緒低落可以被視為中度抑郁癥的癥狀。
其次，睡眠問題也是中度抑郁癥的一個(gè)常見癥狀。患者可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠不深或者早醒等問題。而且，他們可能會(huì)感到疲勞、精力不足，易疲倦等。
除了情緒和睡眠問題，中度抑郁癥的患者還會(huì)出現(xiàn)食欲改變的癥狀。他們可能會(huì)喪失食欲，導(dǎo)致體重下降，或者是通過過度進(jìn)食來緩解情緒。
中度抑郁癥的患者還可能會(huì)出現(xiàn)集中注意力困難、決策能力下降等認(rèn)知癥狀。他們可能會(huì)感到內(nèi)疚、自責(zé)，以及產(chǎn)生悲觀的想法。
最后，中度抑郁癥還可能伴隨身體癥狀，如頭痛、胃痛、關(guān)節(jié)痛等。這些身體癥狀可能是由于壓力和情緒問題導(dǎo)致的身體紊亂。
總的來說，中度抑郁癥是一種需要重視的心理健康問題?；颊卟粌H需要專業(yè)的心理咨詢和治療，家庭和社會(huì)也需要給予足夠的支持和理解。
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