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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
長期幻聽患者是指患有幻聽癥狀的人，這種癥狀是一種心理疾病，患者會聽到并相信虛構(gòu)的聲音。而視無睡眠則是指患者無法正常入睡或者保持睡眠狀態(tài)。這兩種癥狀同時存在時，會給患者的生活帶來很大的困擾和影響。
長期幻聽可能源自多種原因，包括精神疾病、藥物濫用、過度焦慮等。這些聲音可能是對話、評論、指揮、陳述或命令，它們可能是友好的、中性的或者惡意的。長期的幻聽會導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定，無法專注，工作、生活和社交功能下降，甚至嚴(yán)重的時候會造成自傷或他傷。而視無睡眠則會導(dǎo)致患者白天疲倦、注意力不集中、情緒波動等問題，嚴(yán)重的話還會危害身體健康，甚至導(dǎo)致事故發(fā)生。
對于長期幻聽、視無睡眠的患者，首先應(yīng)該接受心理咨詢和治療，尋求專業(yè)的心理醫(yī)生和臨床心理學(xué)家的幫助。在治療過程中，患者需要通過心理干預(yù)、認(rèn)知行為療法等方法，幫助其重建正常的認(rèn)知模式和行為習(xí)慣。醫(yī)生也會根據(jù)患者的具體情況，開具一些藥物來幫助控制癥狀，比如抗精神病藥物或安定類藥物。同時，患者的家人和朋友也需要給予關(guān)愛和支持，盡量讓患者保持樂觀的心態(tài)，樹立信心戰(zhàn)勝疾病。
除了治療外，患者自身也需要調(diào)整生活方式，注意保持規(guī)律的作息時間，避免過度疲勞、焦慮等情緒的刺激，保持良好的心態(tài)。定期進(jìn)行身體鍛煉，保持健康的飲食習(xí)慣，也有助于改善睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。此外，適當(dāng)?shù)纳缃换顒雍蛫蕵沸蓍e也對改善心理健康有積極的作用。
總之，長期幻聽、視無睡眠的患者需要得到全方位的關(guān)注和治療。只有通過心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)和患者自身的努力，才能逐漸克服這些癥狀，重返健康正常的生活軌道。
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