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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。但是很多人并不清楚自己是否患有抑郁癥，因為抑郁癥的癥狀往往不容易被察覺。所以，要確定自己是否患有抑郁癥，需要留意以下幾點。
首先，要留意自己的情緒狀態(tài)。抑郁癥患者通常情緒低落，常常感到沮喪、無望、無助和無價值感。他們可能無法享受平時喜歡的事情，對生活失去了興趣。同時，他們可能會感到疲勞、消極和情緒波動大。這些都是抑郁癥的常見癥狀。
其次，要留意自己的行為舉止。抑郁癥患者可能會出現(xiàn)行為上的變化，比如睡眠不好、食欲減退或者增加、對日常活動失去興趣等。他們可能會避開社交活動，人際關(guān)系變差，對外界的反應(yīng)遲鈍。這些都可能是抑郁癥的表現(xiàn)。
另外，抑郁癥還可能導致身體上的一些癥狀。比如頭痛、胃痛、背痛、肌肉酸痛、注意力不集中等。這些身體癥狀可能導致患者前往醫(yī)院就診，但是往往無法找到明顯的生理問題。這就需要排除抑郁癥的可能性。
最后，如果懷疑自己患有抑郁癥，最好去醫(yī)院就診。專業(yè)的醫(yī)生會進行全面的評估，根據(jù)癥狀判斷是否患有抑郁癥，并提供相應(yīng)的治療方案。抑郁癥是一種需要認真對待的疾病，不應(yīng)忽視或者等待自愈。
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