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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種臨床上常見(jiàn)的心境障礙，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自我否定、身體感覺(jué)異常以及認(rèn)知功能障礙等癥狀。了解抑郁癥的癥狀及其識(shí)別方法對(duì)于及早治療和幫助患者至關(guān)重要。
首先，抑郁癥患者通常會(huì)出現(xiàn)情緒低落、持續(xù)的憂郁情緒以及興趣減退。他們可能會(huì)感到整天情緒低落，對(duì)事物失去興趣，甚至對(duì)自己的生活都感到絕望。與此同時(shí)，抑郁癥患者還可能出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、體重波動(dòng)以及體力下降等生理癥狀。在認(rèn)知方面，他們可能出現(xiàn)注意力不集中、決策力下降、思維速度減慢等癥狀。
其次，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的自我評(píng)估來(lái)初步識(shí)別抑郁癥。如果一個(gè)人至少連續(xù)兩周內(nèi)出現(xiàn)了有關(guān)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變及認(rèn)知功能下降等癥狀，則應(yīng)該考慮是否患上了抑郁癥。此外，了解抑郁癥的家族史以及了解患者的生活壓力和社會(huì)支持等因素也有助于判斷患者是否患有抑郁癥。
最后，要明確的是，對(duì)于自己或他人的情緒狀況出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)該及時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)診斷。抑郁癥是一種需要系統(tǒng)治療的疾病，其中包括藥物治療和心理治療?；颊咴诘玫郊皶r(shí)的治療后，通常都可以取得良好的效果。
總之，抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，對(duì)于識(shí)別抑郁癥的癥狀和方法進(jìn)行了解對(duì)于患者及其親友具有重要意義。及早發(fā)現(xiàn)和治療抑郁癥可以有效地緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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