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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，早期癥狀可能并不明顯，但如果能夠及時(shí)識(shí)別并尋求治療，可以有效緩解癥狀并預(yù)防病情惡化。以下是抑郁癥早期癥狀的一些常見表現(xiàn)：
1.情緒低落：抑郁癥患者常常出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，感覺沮喪、無助、空虛或絕望，這種情緒狀態(tài)可能持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月。
2.失眠或睡眠過多：抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠或過度睡眠的情況，無法入睡或早醒，并且感到疲勞和精力不足。
3.食欲改變：抑郁癥患者可能出現(xiàn)食欲改變的情況，包括食欲減退或過度進(jìn)食。這種改變可能導(dǎo)致體重的明顯增加或減少。
4.注意力不集中：抑郁癥患者可能出現(xiàn)注意力不集中、決策能力下降、記憶力減退等情況，影響日常生活和工作學(xué)習(xí)。
5.自我否定：抑郁癥患者可能出現(xiàn)自我否定的情況，對(duì)自己、生活和未來產(chǎn)生消極的看法，并產(chǎn)生自卑感和自責(zé)感。
6.社交退縮：抑郁癥患者可能逐漸減少社交活動(dòng)，對(duì)外界的人際關(guān)系和社交環(huán)境產(chǎn)生恐懼或疏遠(yuǎn)感。
7.身體不適：抑郁癥患者可能出現(xiàn)身體上的不適癥狀，包括頭痛、胃痛、背痛等，這些癥狀并沒有明顯的生理疾病基礎(chǔ)。
8.沒有興趣：抑郁癥患者可能失去對(duì)日?；顒?dòng)和興趣的熱情，對(duì)原本感到愉快的事物變得冷漠。
以上是抑郁癥早期癥狀的一些常見表現(xiàn)，但并不一定是所有患者都會(huì)出現(xiàn)的全部癥狀。如果自己或身邊的人出現(xiàn)了這些癥狀，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估和治療。及時(shí)的診斷和治療可以幫助患者有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，并預(yù)防病情的進(jìn)一步惡化。
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