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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，患者通常會(huì)出現(xiàn)情緒低落、失眠、食欲減退等癥狀。而抑郁癥患者為什么會(huì)失眠呢？這個(gè)問(wèn)題涉及到多方面因素，包括生物學(xué)、心理和社會(huì)等方面的因素。
首先，從生物學(xué)的角度來(lái)看，抑郁癥患者的腦部化學(xué)物質(zhì)可能出現(xiàn)異常，比如血清素和多巴胺等物質(zhì)的分泌可能減少，這會(huì)影響到睡眠的調(diào)節(jié)。另外，抑郁癥患者的生物鐘可能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
其次，從心理因素來(lái)看，抑郁癥患者通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、自卑、無(wú)助等情緒，這些負(fù)面情緒可能會(huì)使他們難以入睡或者頻繁醒來(lái)。此外，抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)負(fù)性的認(rèn)知風(fēng)格，比如過(guò)度擔(dān)心、悲觀情緒等，這也會(huì)影響到他們的睡眠質(zhì)量。
最后，從社會(huì)因素來(lái)看，抑郁癥患者可能會(huì)面臨各種壓力，比如工作壓力、人際關(guān)系問(wèn)題等，這些壓力可能會(huì)導(dǎo)致他們失眠。另外，一些抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)自殺傾向，對(duì)未來(lái)感到絕望，這種心理壓力也會(huì)影響到他們的睡眠。
因此，在治療抑郁癥的過(guò)程中，除了關(guān)注患者的心理健康，也需要關(guān)注他們的睡眠問(wèn)題，采取相應(yīng)的措施幫助他們改善睡眠質(zhì)量。
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