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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，患者通常會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。除了這些主要癥狀之外，抑郁癥患者還常常出現(xiàn)注意力減退的情況。
注意力減退是指患者在日常生活中無法集中注意力，思維散漫，難以完成任務，記憶力減退等現(xiàn)象。這些癥狀通常會進一步加重患者的情緒低落和自信心減退，嚴重影響患者的生活和工作。
研究表明，抑郁癥與注意力減退有著密切的關聯(lián)。抑郁癥患者的大腦中負責注意力和思維的區(qū)域可能出現(xiàn)異?；顒?，導致了注意力減退的癥狀。而且，長期的情緒低落和壓力也會對大腦的功能產(chǎn)生影響，進一步加重注意力減退的癥狀。
因此，對于抑郁癥患者來說，除了關注情緒低落、失眠等癥狀外，注意力減退也是需要重視并及時干預的問題。一旦出現(xiàn)注意力減退的情況，患者應及時就醫(yī)，接受心理咨詢和治療，以緩解注意力減退的癥狀，并幫助患者恢復正常的工作和生活功能。
此外，抑郁癥患者還可以通過一些自我管理的方式來改善注意力減退的情況。比如，保持良好的作息習慣，多參加戶外活動，適當鍛煉身體，和親朋好友溝通交流等，這些方法都有助于改善患者的注意力問題。
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