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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
頭暈、頭痛是抑郁癥患者在藥物治療初期較為常見的不良反應(yīng)，通常在治療的前兩周內(nèi)更為明顯，之后會(huì)逐漸減輕。如果癥狀輕微，不影響日常生活，一般無須特殊處理。如果癥狀嚴(yán)重，可采取以下方法進(jìn)行緩解。
1.保持良好的生活習(xí)慣：
-保證充足的睡眠：每天保證7～8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
-合理飲食：適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜、水果等，避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
-適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善情緒，緩解頭暈、頭痛癥狀。
2.調(diào)整服藥方法：
-調(diào)整服藥時(shí)間：如果頭暈、頭痛等不適癥狀在白天較為明顯，可嘗試將服藥時(shí)間調(diào)整至晚上睡前，以減少藥物對白天的影響。
-減少藥物劑量：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)減少藥物劑量，有助于減輕不良反應(yīng)。
-更換藥物：如果頭暈、頭痛等癥狀持續(xù)不緩解，甚至加重，影響日常生活和工作，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換其他藥物。
3.對癥治療：如果頭暈、頭痛等癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些對癥治療的藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
4.心理支持：抑郁癥患者在治療過程中，可能會(huì)因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)而出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，可尋求家人、朋友的支持和理解，也可尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。
總之，抑郁癥患者在藥物治療初期出現(xiàn)頭暈、頭痛等不良反應(yīng)時(shí)，不必過于緊張和擔(dān)心，可先嘗試通過上述方法進(jìn)行緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。同時(shí)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時(shí)了解治療效果和藥物的不良反應(yīng)，并根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。
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