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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥會對患者的情緒、思維和行為產(chǎn)生負面影響。以下是一些可能表明一個人正在經(jīng)歷抑郁癥的征兆：
1.持續(xù)的悲傷或情緒低落：患者可能會感到長期的悲傷、絕望、無助或空虛，這些情緒可能會持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長時間。
2.失去興趣或樂趣：對以前喜歡的活動、愛好或社交場合失去興趣，不再感到快樂或滿足。
3.睡眠問題：可能會出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。
4.疲勞和缺乏精力：感到極度疲倦，即使休息也無法恢復精力。
5.食欲改變：可能會出現(xiàn)食欲增加或減少，導致體重增加或減輕。
6.自我否定和自責：對自己過度批評、自責，感到自己毫無價值或有罪。
7.注意力和集中力下降：難以集中注意力、決策困難或記憶力下降。
8.焦慮和不安：可能會感到過度的焦慮、緊張或不安。
9.身體不適：出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體不適，但醫(yī)學檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯的身體問題。
10.自殺念頭：嚴重的抑郁癥患者可能會出現(xiàn)自殺念頭或企圖自殺。
需要注意的是，每個人的癥狀可能會有所不同，而且這些癥狀也可能與其他健康問題有關。因此，如果自己或身邊的人出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時尋求專業(yè)的心理健康幫助。
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