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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，它會(huì)對(duì)個(gè)體的情感、認(rèn)知和行為產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是抑郁癥的幾個(gè)典型癥狀：
1.情緒低落：患有抑郁癥的人會(huì)感到持續(xù)的情緒低落，失去對(duì)生活的興趣和熱情。他們可能會(huì)出現(xiàn)沮喪、消沉、無(wú)助、絕望等情緒。
2.睡眠問(wèn)題：抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠、早醒、睡眠質(zhì)量下降等問(wèn)題。有些人則可能反而睡得更多，整天感覺(jué)疲憊不堪。
3.飲食改變：有些患者可能出現(xiàn)食欲下降、體重減輕，甚至喪失對(duì)食物的興趣。而另一些人則可能用過(guò)多食物來(lái)緩解情緒。
4.疲憊無(wú)力：抑郁癥患者可能感到無(wú)緣無(wú)故地疲憊和無(wú)力，對(duì)日常生活中的事情感到難以應(yīng)對(duì)。
5.注意力和集中力下降：抑郁癥患者可能出現(xiàn)對(duì)某些事物缺乏興趣，無(wú)法集中精力，記憶力減退等問(wèn)題。
6.自我否定：患有抑郁癥的人常常對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己毫無(wú)價(jià)值、無(wú)能、無(wú)助等。
7.其他身體問(wèn)題：抑郁癥可能引起頭痛、胃痛、心悸等身體不適。
需要注意的是，并非所有這些癥狀都一定會(huì)在所有患者身上表現(xiàn)出來(lái)，而且程度和持續(xù)時(shí)間也有所不同。如果一個(gè)人出現(xiàn)了上述幾個(gè)癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能就需要尋求心理醫(yī)生的幫助。他們可以為患者提供適當(dāng)?shù)男睦碇委煛⑺幬镏委熁蛘咂渌С中辕煼?。及早的治療?duì)于抑郁癥患者的康復(fù)非常重要。
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