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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥的表現(xiàn)多種多樣，主要包括情緒方面、行為方面、認(rèn)知方面和生理方面的表現(xiàn)。
在情緒方面，抑郁癥患者常常感到極度的悲傷、沮喪、消沉，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，無(wú)法擺脫。他們可能感到無(wú)助、絕望，缺乏興趣和快樂感，對(duì)生活失去了熱情和動(dòng)力。
在行為方面，抑郁癥患者常常表現(xiàn)出活動(dòng)緩慢、無(wú)精打采、自我放棄。他們可能失去了日常生活的興趣和能力，不愿與他人交流、社交活動(dòng)少，甚至出現(xiàn)睡眠和飲食方面的問(wèn)題。
在認(rèn)知方面，抑郁癥患者可能出現(xiàn)負(fù)向思維、自卑、自責(zé)和消極的認(rèn)知。他們可能對(duì)自己和未來(lái)感到悲觀和絕望，過(guò)度自責(zé)和自我批評(píng)，難以集中注意力和做決策。
在生理方面，抑郁癥患者可能有體重變化、睡眠障礙、性功能障礙等生理表現(xiàn)。他們可能出現(xiàn)食欲改變、睡眠不安、疲勞乏力、頭痛、肌肉疼痛等身體不適。
如果有長(zhǎng)期的抑郁情緒，嚴(yán)重影響了生活和工作，建議及時(shí)就診，并接受專業(yè)的治療和支持。通過(guò)心理咨詢、藥物治療、心理教育等方式，可以有效緩解抑郁癥癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，家人和社會(huì)也需要給予患者更多的理解和支持，幫助他們走出抑郁癥的困擾。
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