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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種嚴(yán)重的情緒障礙，常常表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣和快樂(lè)感、精力不足、注意力不集中等癥狀。然而，很多人可能不了解的是，抑郁癥也有可能在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)亢奮和話多的表現(xiàn)，這種情況被稱為“抑郁癥的亢奮期”。
抑郁癥的亢奮期并不常見，但卻是一種容易被忽視的情況。在亢奮期，患者可能表現(xiàn)出異常的興奮和沖動(dòng)，話多、精力旺盛、行為沖動(dòng)等癥狀。這種情況往往會(huì)讓人誤以為患者已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，而忽略了抑郁癥的本質(zhì)。事實(shí)上，抑郁癥的亢奮期同樣需要得到足夠的重視和治療。
導(dǎo)致抑郁癥亢奮期的原因可能是多方面的，其中包括藥物治療的副作用、心理治療的效果、心境穩(wěn)定劑的使用等。在這種情況下，患者的情緒極度波動(dòng)，可能會(huì)對(duì)自己和周圍的人造成不良影響。因此，及時(shí)識(shí)別和治療抑郁癥的亢奮期顯得尤為重要。
針對(duì)抑郁癥的亢奮期，首先需要及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行全面的評(píng)估，然后制定相應(yīng)的治療方案?？赡軙?huì)包括調(diào)整藥物治療，加強(qiáng)心理治療，或者適當(dāng)增加藥物的劑量等措施。對(duì)患者來(lái)說(shuō)，要積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)關(guān)注自己的情緒變化，及時(shí)向醫(yī)生反映癥狀的變化。
除了藥物治療和心理治療，患者在日常生活中也可以通過(guò)一些方法來(lái)幫助自己緩解亢奮期的情緒。比如規(guī)律作息、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、避免刺激性食物和飲料、保持良好的情緒和社交關(guān)系等。這些都有助于平穩(wěn)患者的情緒，減緩亢奮狀態(tài)。
總之，抑郁癥的亢奮期是一種容易被忽視的情況，但并不意味著患者已經(jīng)好轉(zhuǎn)。及時(shí)識(shí)別和治療是至關(guān)重要的?；颊咝枰玫阶銐虻年P(guān)愛和支持，以及專業(yè)的醫(yī)療幫助，以盡快度過(guò)亢奮期，恢復(fù)健康的情緒狀態(tài)。
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