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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，可以影響人們的情緒、思維和身體健康。如果出現(xiàn)以下癥狀，可能是抑郁癥的表現(xiàn)：
1.情緒低落：持續(xù)的悲傷、絕望、焦慮、無助感等負面情緒。
2.興趣喪失：對以前喜歡的活動失去興趣，甚至對日常生活中的活動也感到乏味。
3.睡眠問題：失眠、早醒、睡眠過多等。
4.食欲改變：食欲減退或增加，導致體重變化。
5.疲勞乏力：常感到疲倦、無力、缺乏精力。
6.注意力不集中：記憶力下降、思維遲緩、決策困難等。
7.自身否定：過度自責、自卑、無用感等。
8.自殺傾向：出現(xiàn)自殺念頭或計劃。
如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會通過詳細的問診和評估，確定是否患有抑郁癥，并制定相應的治療方案。
抑郁癥的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療可以幫助緩解癥狀，心理治療可以幫助患者了解自己的情緒和思維模式，學會應對壓力和情緒的技巧。此外，患者還可以通過改變生活方式來緩解癥狀，如增加運動、保持健康的飲食、規(guī)律的作息時間等。
對于抑郁癥患者來說，及時尋求專業(yè)幫助是非常重要的。同時，社會也需要加強對抑郁癥的認識和理解，減少對患者的歧視和偏見。如果出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，不要猶豫，及時尋求專業(yè)幫助。
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